Da sitze ich nun mit verstauchtem Knöchel. Ausgebremst, angehalten. Innehalten. Das Bild passt. Wie oft habe ich in letzter Zeit gedacht: Mein Leben ist ein Sprint. Irgendwann fall ich auf die Nase. Nun gut, es ist nur der Fuß. Aber die Schmerz mahnt mich, ich solle achtsamer sein. Zwangspause also. Da nehmen Gefühle und Gedanken Gestalt an, die sonst immer ganz hinten auf die "To-think-Liste" gestellt habe. Eine Sehnsucht schält sich raus aus dem Gefühlswust: die Sehnsucht nach Muße. In den Tag hineinleben, sich inspirieren und Ideen im Hinterkopf reifen lassen, sie dann in einem schöpferischen "Wahn" umsetzen. Ich habe (noch) keine Idee, ob und wie ich die Freiräume dafür schaffen kann. Aber irgendwie muss es gehen... habt ihr eine Idee?
I felt down and sprain my foot. Now I am forced to pause. There are thoughts and feelings coming up that I have always put on hold. For instance a big desire for leisure. I don´t know how to realize it yet. But I hope I find a solution. Do you have any idea?
Oh du Arme! So ein verstauchter Knöchel tut Hölle weh, brrr. Kann ich ein Lied von singen (gleich dreimal auf Holz klopfen).
AntwortenLöschenSo blöd das klingt, aber mal eine halbe Stunde in die Ecke setzen und fürchterlich langweilen, das bringt eine Menge. Anschließend hast du die besten Ideen - auch zum Thema Ruhepausen in den Alltag einbauen. Manchmal hilft schon Prioritäten setzen, aussortieren und Ballast abwerfen. Was nützt es, Dinge, zu denen man sowieso nicht kommt, als "das müsste ich machen"-Liste" mit sich herum zu schleppen und sich mit der Nichterledigung zu stressen? Als nicht erbringbar abbuchen und vergessen. Hilft, glaubs! Und wenn du denkst, du hättest solche Sachen nicht, dann hast du dich noch nicht lange genug gelangweilt (und sei es unter Zwang - so ein kaputter Fuß hat seinen Sinn).
Grüße! N.
take the time... 15, 30 minutes aside to think or not think, to do something different than the crazy routine :)
AntwortenLöschenim vorbeisprinten erkenne ich mich wieder. in deinen worten.
AntwortenLöschenhab für mich auch noch keine zufriedenstellende lösung finden können. zeit für vieles. notwendiges. natürlich auch schönes. aber für das selbst - die muße - bleibt dann doch immer zu wenig freiraum übrig. luxusproblem?
vielleicht ein inspirierender lesetipp für die zwangspause: stille in der stadt von u. richard. eine berliner autorin.
herzlichst,
tatjana
Ich wünsche Dir gute Besserung. Vielleicht ist es wirklich ein Zeichen - damit Du inne hältst und nachdenkst. Ganz im Hier und Jetzt sein. Einfach atmen. Das ist etwas, das ich manchmal tue: Auf kurzen Wegen, wie zum Einkaufen oder zur Arbeit, einfach mal nur auf den Fluss des Atems konzentrieren. Sich nicht ablenken lassen. Und hinterher frisch für Neues sein...
AntwortenLöschenLieben Gruß
Marlene
nein, aber genau diese sehnsucht. am wochenende für einen moment ausgelebt in berlin. hatte ein wenig auf dich gehofft :) auf dass du bald wieder im leben stehst. herzl.
AntwortenLöschenGute Besserung!!
AntwortenLöschenMir ging es die letzten Wochen auch oft so....
Ich hatte dann das Gefühl, jetzt dreh ich mich noch dreimal um die eigene Achse ("wirbel, wirbel") und dann sind die Kinder 18 Jahre und bald aus dem Haus (derzeit noch zwei und vier Jahre).
Ich versuche nun alles zu reduzieren (im Verlag, Zuhause usw,)....ist nicht einfach und klappt teils auch nur im Ansatz.
Viele Grüße und ich bin sicher die "Zwangsentschleunigung" zeigt ein echte Perspektive.
Ines
oh wie ich deine gedanken mitdenken kann. bei mir war es ein schlüsselbeinbruch, ein knöchel, ein schulter die mich beruhigt und angehalten haben. ein stopp. nimm dir zeit und gräme dich nicht - ich denke ganz lieb an dich und wünsche dir eine gute zeit bis zum wieder feste stehen. lg susanne
AntwortenLöschenOh, Du Ärmste! Gute Besserung!! Es klingt irgendwie ein bisschen nach mir, weshalb ich leider, leider auch keine Lösung parat habe... Aber vielleicht hilft es, es sich einfach mal bewusst zu machen. Jetzt, wo der Knöchel verstaucht ist, bleibt ja auch einiges liegen, da kann es das nächste Mal auch liegen bleiben, um sich selbst was Gutes zu tun oder die Zeit zu genießen.
AntwortenLöschenHej du Liebe, mir geht es gerade ähnlich... Hab arge Probleme mit der Schulter und kann den Arm kaum heben. Dabei würd ich auch so gerne weitermachen, ranrauschen, loslegen... Grrr... Ich mach mir ne Wärmflasche und schick dir nen Eisbeutel -)) Liebste Grüße
AntwortenLöschenLiebe Indre, auch von mir gute Besserung - auf dass dich der Rest der Family ein wenig umsorgt! Wenn ich nicht weiß, woher ich die Zeit für bestimmte Dinge nehmen soll, sage ich mir übrigens immer "Eins nach dem anderen. Ich werde alles machen, was ich will, nur eben nicht alles jetzt und sofort". Es ist also die Einsicht, die mich in solchen Momenten zufrieden stimmt. Die Einsicht, dass es nie absolut perfekt sein kann und man einfach nie die Zeit für alles hat, was in einem schlummert. Aber das Gute ist ja: Das macht alles gar nichts, hauptsache, man fühlt sich wohl! Und noch eine schöne Nachricht zum Schluss: Ich finde deinen Blog so großartig, dass ich ihn jetzt auch noch auf meine eigene Blogroll gesetzt habe ;) LG, Theresa
AntwortenLöschenAch du allerliebste...schicke dir ganz viel ruhige Gedanken, lass die Zeit zeit sein und kuschel dich einfach mal ein...sie läuft weiter und du triffst sie dann auf halbem weg wieder...;)...ich drück dich ganz fest und schicke gute Besserung...alles Liebe...cheers and hugs...i...
AntwortenLöschenOh gute Besserung!
AntwortenLöschenÜber das Thema denke ich in letzter Zeit auch viel nach und beschäftige mich ausführlicher damit. Irgendwie will man immer zuviel und alles sofort. Nicht materiell gesehen, sondern mit den Aufgaben, die man sich aufbürdet. Vielleicht sollten wir einfach mal loslassen...
Oh! Gute Besserung auch von hier! Und Freiräume schaffen...da muss jeder irgendwie selbst einen Weg finden. Sie schaffen sich vermutlich auch nicht ohne Hilfe von aussen (wer nimmt die Kinder!? wer herzt den Kerl!? ;)).
AntwortenLöschenIch kann dir nur sagen: Es geht irgendwie und wenn man es geschafft hat, ein Traum! Ich drück die Daumen!
Hallo!
AntwortenLöschenHoffentlich geht's Deinem Fuss bald besser! Sah grade den lustigen Vogel in Deinem Post. Zufälligerweise hab ich grade letztes WE eine kleine Ausstellung von Salty and Inked in Kopenhagen bei www.furnish.dk gesehen.
Dir gute Besserung!